閉講式当日スケジュール

• タイムスケジュールは状況に応じて変更となる場合がございます。なお、開始時刻と終了時刻は変更ありません。
• 食事の際は管理栄養士による食事指導があります。
• 会場の都合上、同伴者は参加できません。

時間	内容
10:00-10:10	集合・受付
10:10-11:00	評価検査
11:00-11:15	閉講式オリエンテーション SMBG(食前)
11:15-12:15	ヘルシーランチ
12:20-13:05	ヨガ
13:05-13:15	SMBG(食後)
13:15-14:15	栄養講和・意見交換
14:15-14:20	閉会式

【持ち物】
・筆記用具
・研修当日にお配りしたヨガ冊子「自宅でできるヨガポーズ集」
　※5月24日（土）の日帰り研修にご参加された方には、閉講式当日にヨガ冊子を配布いたします。