糖尿病教育介入プログラム
【日帰り(1日)】1日で学ぶ！短期集中プログラム タイムスケジュール
- タイムスケジュールは状況に応じて変更となる場合がございます。なお、開始時刻と終了時刻は変更ありません。
- 食事の際は管理栄養士による食事指導があります。
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 10:00－10:20 | 集合・受付 |
| 10:20－11:00 |
血圧・体温測定 開講式 |
| 11:00－11:45 |
FGM機器(リブレ)装着 血糖自己測定(SMBG)について SMBG(食前) |
| 11:45－12:45 | ヘルシーランチ |
| 12:45－13:50 |
医師講話(録画) SMBG(食後) |
| 13:50－14:00 | 休憩 |
| 14:00－15:00 | 栄養講話・グループワーク |
| 15:15－16:45 | 運動(※1) |
| 17:00－18:15 |
SMBG(食前) ヘルシーディナー |
| 18:15－18:40 |
SMBG(食後) 個別面談の予約(※2) 解散 |
※1 運動、※2 個別面談について
- 運動 4日(土)ウォーキング(ストレッチ・筋トレ含む)
5日(日)ヨガ
(会場の都合上、同伴者が入室できない場合がございます。)
- 個別面談 後日WEBで行います。
研修時の持ち物
- 筆記用具
- 運動のためのスポーツウェアや動きやすい服装、タオル